Warsztaty skrojone na miarę

Wczoraj miałam okazję w swojej FITOWEJ kuchni gościć 2 młode Panie, z których jedną bardzo interesuje zdrowe jedzenie a drugą jedzenie.
Taki prezent warsztatów skrojonych na potrzebę dziewczyn zrobił im wujek, żeby porobiły coś ciekawego w ferie.  Na początku wypiłyśmy pyszną herbatę w gabinecie, rozmawiając o tym, jak rozumiemy zdrowe odżywianie? Zaplanowałyśmy potrawy, które przygotujemy i zaczęłyśmy działać. Dziewczyny okazały się być bardzo zręczne i w zaledwie  2,5 godziny powstały:
KREM CZOSNKOWY
NALEŚNIKI JAGLANE Z PESTO podane z serem mozzarella i groszkiem z marchewką
TARTA WARZYWNA
KOKOSANKI BEZ CUKRU, JAJEK, MĄKI CZY MLEKA

Zachęcam do wspólnej organizacji takich warsztatów, wspólnego gotowania, podczas którego możemy dowiedzieć się jaki jogurt kupować, czy smażyć na oleju rzepakowym czy kokosowym. Warsztaty mogą odbyć się w Waszej kuchni, wówczas nawet sprawdzić możemy czy zawartość Waszej lodówki zapewni dobre samopoczucie i energię waszemu organizmowi?


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *